亚健康是处于健康与疾病之间的一种生理机能低下的状态,亚健康状态时免疫功能低下,会有很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康初以易疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,继而便出现活力、反应能力和适应能力减退。

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健丽寿体控电疗亚健康调理

http://www.jianlishou.cn/ 健丽寿电疗仪 2014年9月9日 14:10
【核心提示】 亚健康是处于健康与疾病之间的一种生理机能低下的状态,亚健康状态时免疫功能低下,会有很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康初以易疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,继而便出现活力、反应能力和适应能力减退。

亚健康是处于健康与疾病之间的一种生理机能低下的状态,亚健康状态时免疫功能低下,会有很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康初以易疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,继而便出现活力、反应能力和适应能力减退。这种失调若继续发展,会常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。当接近患病边缘时便出现临界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功能偏低等。

亚健康形成原因与现代生活方式有密切关联。概括为‘两大、两小、一失衡’。

心理压力大,在现代社会里生存,从小学到大学;从毕业找工作到提职晋级或者下岗,从赡养老人到找对象、结婚、生子、子女教育、……。无时无处都充满了竞争。这种竞争不仅仅是体力较量,多是心理活动或是脑力思考。

脑力劳动强度大,有亚健康状态的人绝大多数是脑力劳动者,无论是做官还是经商,都绞尽脑汁疯狂竞争,不注意休息或休息不好的人真是太多了。脑力劳动强度大还包括由各种原因造成睡眠不足。

营养失衡,国民膳食标准提倡食物多样化,谷类为主,粗细他配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、豆类及其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉;食量与体力要均衡;少盐限酒。当机体摄入热量过多或营养贫乏时,可导致机体失调。

户外运动少,现代高度发达的物质文化生活,使一些人在室内有空调、电视、电脑,出门坐汽车,从而远离阳光和新鲜空气。极易产生萎靡不振、忧郁烦闷状态。

休息放松时间少,现代社会生活竞争激烈,上班工作压力、下班有家庭杂务和子女教育,还要参加各种交际应酬。所以很少能抽时间放松紧张的情绪,久之会产生一些心理疾病,

防止亚健康的转化。主要不是靠医生的诊治、药物的疗效,而是要靠自己主动自觉地进行自身生活规律调节。如果自我调节效果不理想,我可以明确地告诉你,健丽寿体控电疗最适合调理亚健康状态,一定会让你满意。